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有了前世的经验教训，李岳自不愿再重蹈覆辙。

这一回，李岳决心未雨绸缪，提前做些准备，以预防此类事件再次发生。

李岳要做的准备工作很简单，内容只有一个，便是“分镜头脚本”。

无论是电影还是电视剧，具皆都是由一个又一个的镜头组合而成的，这些分散的镜头就是分镜头。

分镜头的拍摄并非是靠导演们现场随机应变，具皆都是要提前筹划好的。

一个镜头怎么拍，是近景、中景、远景、全景亦或还是特写，时间是几秒钟，色彩是怎样，对比度是多少，背景音乐是什么，镜头的角度，要如何拉伸控制等等这些，全都需要在开拍之前设计好。将每一个镜头的各类事项标记清晰，有时甚至需要将要表现的画面给画出来，分列成一张表格，这便是“分镜头脚本”。

分镜头脚本是每个导演必须要做的工作，但因为内容非常庞杂，且随着时间等各项因素的影响，改动的幅度也会很大，所以导演们一般都会等电影立项之后，才会开始着手准备，有些偷懒的，甚至会一边拍一边画。

李岳前世也没有这么早就画分镜头的习惯，不过这一次，他要例外了。

分镜头脚本虽然繁琐，但却是考量一个导演优秀与否最重要的标准之一，李岳就是要通过这分镜头脚本将自己的导演能力给完美展现出来。

李岳是通过这种方式，来告诉那些影视制作公司，《那些年》这部电影他有能力做好，并且只有他才能做到最好！

坐在教室的座位上，摊开本子，提笔“唰唰唰”的写了起来……

时间一晃，便是半月。

这半个月，李岳每天除了照常的身体锻炼便是构写《那些年》的分镜头脚本。

在锻炼上，李岳经过近一个月坚持不懈的努力，取得了长足的进步，体重由原来的一百一十斤涨到了一百四十斤，猛涨三十斤！

时至现在，李岳身体素质大大提高，浑身肌肉充盈，弘二头肌、弘三头肌、背肌、腹肌等等具皆凸显了出来，伴随而生，李岳在力量、耐力、爆发力等方面也是提升了数倍，已然彻底的摆脱了此前那副瘦弱不堪的身体。

在身材上，现在的李岳则是“穿衣显瘦、脱衣有肉”，肌肉很是协调，已然算的上是一个“型男”了，若是再坚持锻炼上几个月，或许都能够跟那些健美先生们相媲美了，只是李岳心中并无此追求。

李岳不是肌肉癖，他一开始锻炼的初衷只是要让自己身体更加结实、身上更加有劲，至于身材这方面，差不多就可以了，无需刻意的追求。

在李岳心里，锻炼是个好习惯，完全可以坚持一辈子，只是如今自己的身体素质已然达到了预期的效果，就没有必要再如之前那般拼命了。

于三天前，李岳将自己每天的锻炼指标缩减为每天匀速跑两千米、两百个俯卧撑和两百个仰卧起坐，与此同时，李岳还加了一个项目，重新练起了前世曾经学习过的散打。

此番，李岳采用的是一种柔和的、循序渐进、又有些偏娱乐的锻炼方式，这很科学、也很健康，李岳也是打算按照这个指标，永远的坚持下去。

锻炼之外，《那些年》的分镜头脚本牵动了李岳全部的精力。

若说李岳此前构写《潜伏》的剧本是认真的话，那这一次李岳构写《那些年》的分镜头脚本便是真正做到了两耳不闻窗外事。